شبکه بهداشت و درمان شهریار

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهریار، در راستای ارتقای سطح سلامت کارکنان اداره گاز و با هدف پیشگیری از بیماری‌های شغلی، کارگاه آموزشی با محوریت ،تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان برای کارکنان اداره گاز شهرستان شهریار در محل سالن جلسات شبکه بهداشت و درمان شهریار برگزار شد.

در این نشست آموزشی که با حضور جمعی از کارکنان اداره گاز شهرستان شهریار تشکیل گردید، آرزوپیران مدرس کارگاه به بررسی ابعاد تغذیه در سبک زندگی کارمندی پرداختند.

ایشان با اشاره به ماهیت مشاغل اداری و کم‌تحرکی‌های ناشی از آن، بر اهمیت اصلاح الگوی مصرف و انتخاب‌های صحیح غذایی به عنوان یکی از مؤثرترین راهکارها برای کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های شغلی و سرطان تاکید کردند.

مدرس این دوره به تشریح گروه‌های غذایی پرخطر و مفید، نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در مقابله با سلول‌های سرطانی، و ضرورت جایگزینی خوراکی‌های سالم به جای فست‌فودها و تنقلات ناسالم در وعده‌های کاری پرداختند.

همچنین، توصیه‌های عملی در خصوص چگونگی مدیریت تغذیه در ساعات کاری و کاهش استرس‌های شغلی از طریق رژیم غذایی مناسب مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت.

لازم به ذکر است برگزاری این دوره‌ها در راستای اجرای برنامه خودمراقبتی سازمانی، جهت ارتقای سواد سلامت کارکنان و با هدف داشتن محیط کاری سالم‌تر و بهره‌ورتر صورت می‌گیرد.

در پایان این جلسه، به پرسش‌های کارکنان در خصوص چالش‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی سالم پاسخ داده شد.