شبکه بهداشت و درمان شهریار

به گزارش روابط‌عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهریار، نیلوفر صانعی؛ کارشناس سلامت روان، در تاریخ ۳۱ فروردین ۱۴۰۵ کلاس آموزشی «مهارت کنترل استرس و خودمراقبتی در بحران و بلایا» را در مرکز خدمات جامع سلامت فاز ۴ اندیشه برگزار کرد.

 

در این دوره آموزشی، شرکت‌کنندگان با اصول مدیریت استرس در موقعیت‌های بحرانی، راهکارهای افزایش تاب‌آوری فردی و شیوه‌های صحیح خودمراقبتی در هنگام وقوع بحران‌ها و بلایا آشنا شدند. همچنین تمرین‌های عملی برای کنترل هیجان و حفظ آرامش در شرایط اضطراری ارائه شد.

 

دکتر سارا جلالی؛سرپرست واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهریار، با تاکید بر اهمیت ارائه آموزش‌های روانی ـ اجتماعی در مراکز خدمات سلامت اظهار داشت:  

«آموزش مهارت‌های کنترل استرس و خودمراقبتی در بحران، نقش مهمی در تقویت ثبات روانی افراد و کاهش آسیب‌های ناشی از حوادث دارد. توسعه این آموزش‌ها یکی از اولویت‌های واحد سلامت روان شبکه است.»

 

وی افزود: واحد سلامت روان با برگزاری آموزش‌های مستمر در سطح مراکز بهداشتی، در تلاش است آگاهی و آمادگی روانی شهروندان را در مواجهه با شرایط اضطراری افزایش دهد.