شبکه بهداشت و درمان شهریار

پویش ملی مبارزه با سرطان

با توجه به این­که سرطان یکی از مشکلات اصلی نظام سلامت در ایران است، مبارزه با آن نیازمند برنامه ریزی مسئولان و جلب مشارکت مردم است. به همین منظور هرساله پویش ملی مبارزه با سرطان از 7 تا 15 بهمن ماه اجرا می ­گردد.  پویش امسال با شعار " من مسئولم برای پیشگیری از سرطان خودم، خانواده­ام و جامعه ­ام " اجرا می ­شود.

گرچه سرطانها در جهان و نیز کشور ما رو به افزایش است اما نزدیک به نیمی از سرطانها (40%) قابل پیشگیری هستند. هم چنین بعد از ایجاد بیماری نزدیک به نیمی از آن ها نیز قابل درمان هستند. بنابراین برای مبارزه با سرطان باید هم در پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان ها جدی باشیم و هم به درمان مناسب سرطان اهمیت بدهیم.

عمده اقدامات پیشگیری مربوط به اصلاح سبک زندگی است. به گونه ای که با اجتناب از عوامل خطر قابل پیشگیری و انجام رفتارهای محافظتی و ارتقای سلامت شیوه و سبک زندگی سالمی اتخاذ شود. داشتن شیوه زندگی سالم یک روش بسیار کم هزینه است.

5 اقدام اصلی پیشگیری از ایجاد سرطان ها:

1. -      عدم مصرف سیگار و قلیان
2. -      کنترل وزن
3. -      اصلاح رژیم غذایی
4. -      افزایش فعالیت بدنی
5. -      پرهیز از مصرف الکل و مواد مخدر