شبکه بهداشت و درمان شهریار

برگزاری جلسه آموزشی با موضوع تغذیه سالم برای مددجویان کمیته امداد شاهدشهر

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهریار، جلسه آموزشی با موضوع تغذیه سالم در روز دوشنبه 23 مهر 1401 برای مددجویان کمیته  امداد شاهدشهر برگزار شد. در این جلسه آموزشی سرکار خانم سمانه سادات بحرالعلوم کارشناسان واحد بهبود  تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهریار  در خصوص تغذیه سالم، هرم غذایی، جانشین های در دسترس ارزان، نمک سالم، روش های صحیح طبخ، آرسنیک برنج ، مرغ سایز و اهمیت ریزمغذی ها  مطالب آموزشی خود را ارائه کردند . در پایان 3 برگ پمفلت با عناوین نان سبوس دار، نمک  و  روش های صحیح پخت و همچنین مکمل ویتامین د به 20 نفر از سالمندان و پرسنل کمیته امداد توزیع شد.

منظور ار مرغ سایز، مرغ های با وزن کمتر از ۲ کیلوگرم است و مرغ های با دامنه وزنی حدود 1/6 تا ۲ کیلوگرم در بهترین شرایط سلامت و درجه کیفی بالاتری هستند. مرغ سایز مقدار چربی کمتری دارد در حالیکه مرغ های درشت مقادیر زیادی چربی دارند. چربی موجود در مرغ درشت موجب افزایش دریافت چربی، اضافه وزن، چاقی و اختلال در چربی خون می شود.