شبکه بهداشت و درمان شهریار

روز شمار هفته پوکی استخوان (استئو پروز)

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهریار، روز شمار هفته استئوپروز ( پوکی استخوان ) در سال 1401 اعلام شد.

اهمیت پوکی استخوان به حدی است که سازمان بهداشت جهانی WHO روز ۲۰ اکتبر (۲۸ مهرماه)   را به عنوان روز جهانی پوکی استخوان یا همان استئوپروز نامگذاری کرده است.در ایران  26 مهر ماه تا 2 آبان ماه 1401را به عنوان هفته پویش ملی پوکی استخوان اعلام می­ کنند.

رویداد های مربوط به روز جهانی پوکی استخوان در هر سال، با شعار مخصوصی برگزار می شود.  این اقدامات با هدف مقابله با شیوع بیشتر پوکی استخوان و افزایش سلامت عموم جامعه صورت می پذیرد. در واقع بزرگداشت روز جهانی استئوپروز فرصتی است تا آگاهی عمومی در رابطه با پوکی استخوان افزایش بیابد و تمامی منابع در این زمینه به کار گرفته شود.

28 مهرماه روز جهانی پوکی استخوان

 برای سلامتی استخوان خود قدم برداریم.

سه شنبه    26  مهر :      پوکی استخوان و تغذیه

چهارشنبه   27  مهر :       پوکی استخوان و فعالیت بدنی

پنج شنبه   28  مهر :       پوکی استخوان و ویتامین D ونور آفتاب

جمعه       29  مهر :       پوکی استخوان و پیشگیری از سقوط وشکستگی

شنبه        30  مهر :        پوکی استخوان و تشخیص به موقع

یکشنبه    1    آبان :        پوکی استخوان و شروع به موقع درمان

دوشنبه    2    آبان :        پوکی استخوان و پیگیری و تداوم درمان کامل

مطالب آموزشی مرتبط:

• برای سلامتی استخوان خود قدم بردارید
• محتوای کلسیم برخی غذاهای رایج
• ویتامین دی
• خطر سقوط و شکستگی خود را کاهش دهید
• سوالاتی که باید از مراقبین بهداشتی درمانی خود بپرسید
• چگونه خانه خود را برای جلوگیری از زمین خوردن ایمن کنید؟
• همه گیری کرونا و ویتامین دی
• همه گیری کرونا و پوکی استخوان
• راهنمای خود مراقبتی برای پیشگیری از سقوط
• راهنمای جامع پوکی استخوان، پیشگیری و درمان آن
• راهنمای رژیم غذایی سالم برای استخوان ها
• راهنمای مردان جهت پیشگیری از پوکی استخوان